Natürliche Hausmittel gegen Halsschmerzen

Diese natürlichen und biologischen Hausmittel helfen bei Halsschmerzen und einfachen Entzündungen um Rachenraum.

Vorweg möchte ich sagen, dass ich natürlich kein Arzt bin und folgende Tipps rein subjektiv zu betrachten sind. Sie haben mir in der Vergangenheit geholfen bei aufkeimenden oder vorhandenen Halsschmerzen relativ schnell wieder schmerzfrei zu sein. Sollten Sie über längere Zeit hinweg unter Schmerzen im Hals leiden, sollten Sie selbstverständlich einen Arzt aufsuchen. Soviel aber erstmal vorweg, nun zu meinen Tipps:

1.) Gurgeln mit Salzwasser

Beim aufkeimendem Halsweh bereite ich mir immer ein Glas Salzwasser zu. Einfach ein Glas zur Hälfte mit Wasser füllen und einen bis zwei Esslöffel Salz hinzufügen. Damit kann man super einfach gurgeln. Das Salz beruhigt dabei die mögliche Reizung und lindert recht einfach die Schmerzen.

2.) Salbeitee mit Honig

Bei mir bewirkt bei Halsschmerzen Salbeitee ware Wunder. Dabei sollte man nicht unbedingt auf eine Teemischung aus dem Supermarkt-Regal setzen, sondern in die Apotheke gehen und dort Salbeiblätter Arzneitee kaufen. Dieser schmeckt deutlich besser als zum Beispiel eine Salbei-Honig-Vanille-Mischung aus dem Supermarkt.

3.) Ananas

Die Ananas ist eine ware Wunderfrucht und ihr wird vielerlei gesundsheitsfördernde Wirkung zugesprochen. Sie enthält Bromelain, welches als natürlicher Entzündungshemmer gilt. Also frische Ananas oder Ananassaft zu sich nehmen und schon kann es dem Hals besser gehen.

Sicherlich hilft insgesamt eine Mischung aus den drei Tipps am besten. Mir jedenfalls tut insbesondere der Salbei-Tee und das Gurgeln mit Salzwasser immer sehr gut.

Habt Ihr auch natürlich Hausmitteln die Euch bei Halsschmerzen helfen? Dann lasst es mich in einem Kommentar wissen.