Comments on: Was braucht man um mit dem Laufen/Joggen zu beginnen? https://www.fitboost.de/sport/was-braucht-man-um-mit-dem-laufenjoggen-zu-beginnen/ Personal Training vom zertifizierten Personal Trainer Thu, 04 Sep 2014 09:11:27 +0000 hourly 1 By: Tobias Redmann https://www.fitboost.de/sport/was-braucht-man-um-mit-dem-laufenjoggen-zu-beginnen/#comment-64 Tue, 22 Oct 2013 11:26:43 +0000 http://www.fitboost.de/?p=149#comment-64 Hallo Ultraistgut,

mit Laufgruppen habe ich persönlich so geteilte Erfahrungen. Vielleicht kann man es aber nochmal probieren. Danke für den Tipp!

]]> By: ultraistgut https://www.fitboost.de/sport/was-braucht-man-um-mit-dem-laufenjoggen-zu-beginnen/#comment-63 Tue, 22 Oct 2013 10:39:13 +0000 http://www.fitboost.de/?p=149#comment-63 Noch ein nicht zu unterschätzender Tipp:

Schließe dich einer Laufgruppe an mit kompetenter Leitung
damit hast du mehr Motivation
und eine richtige Anleitung
denn auch beim Laufen kann man viele Fehler machen.

]]> By: Tobias Redmann https://www.fitboost.de/sport/was-braucht-man-um-mit-dem-laufenjoggen-zu-beginnen/#comment-51 Mon, 02 Sep 2013 12:59:15 +0000 http://www.fitboost.de/?p=149#comment-51 OK, Sport-BH. Ja das macht bei den Damen wohl Sinn.

]]> By: Ariana https://www.fitboost.de/sport/was-braucht-man-um-mit-dem-laufenjoggen-zu-beginnen/#comment-50 Mon, 02 Sep 2013 10:37:04 +0000 http://www.fitboost.de/?p=149#comment-50 Ein wirklich schöner Bericht – “brauchen” tut man beim Laufen definitiv nur sehr wenig. Ich würde die Liste noch mit einem guten SportBH für die Damen ergänzen (der ist genauso wichtig, wie die Schuhe 😉 ).
Gerade am Anfang macht es Sinn, erst einmal zu testen, wie gerne man überhaupt läuft, bevor man sich eine aufwändige Ausrüstung zulegt. Mehr Spass macht es aber definitiv, mit spezifischer Sportkleidung 🙂
Liebe Grüsse
Ariana

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