Comments on: Gesund Knabbern auch ohne Obst und Gemüse https://www.fitboost.de/ernaehrung/gesund-knabbern-auch-ohne-obst-und-gemuese/ Personal Training vom zertifizierten Personal Trainer Thu, 04 Sep 2014 09:11:27 +0000 hourly 1 By: Tobias Redmann https://www.fitboost.de/ernaehrung/gesund-knabbern-auch-ohne-obst-und-gemuese/#comment-7 Tue, 06 Aug 2013 21:13:10 +0000 http://www.fitboost.de/?p=47#comment-7 Hallo Peter,

Du hast vollkommen recht. Auch diese Lebensmittel sollte in Maßen genossen werden. Gleiches gilt aber zum Beispiel auch für Weintrauben, Bananen etc.

Das Problem ist in der Regel, dass man die Gewohnheit Chips zu essen und etwas herzhaftes krosses zu essen nicht so schnell ablegen kann. Diese Lebensmittel sind eine Empfehlung um auf den richtigen Weg zu kommen 🙂

Danke für Deinen Kommentar und tollen Blog hast Du!

VG, Tobias

]]> By: Peter https://www.fitboost.de/ernaehrung/gesund-knabbern-auch-ohne-obst-und-gemuese/#comment-6 Tue, 06 Aug 2013 20:45:42 +0000 http://www.fitboost.de/?p=47#comment-6 Die oben genannten Produkte sind zwar gesund jedoch auch sehr kalorienreich. Mehr als eine handvoll Nüsse würde ich nicht essen, somit am Abend vor dem TV als knabberei eher ungeeignet.

Wer wirklich zwischendurch viel essen möchte, sollte dann doch zu Obst oder Gemüse greifen. Und mal ehrlich, was gibt es besseres als ein paar frisch geschnittene Annanasscheiben oder ein paar Äpfel oder Birnen? 🙂

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