Achten Sie auf Ihre Hygiene

Sauberkeit und Hygiene hat nicht nur einen Einfluss auf andere, sondern auch auf Ihr eigenes Wohlbefinden.

Es ist für jeden eigentlich recht offensichtlich, dass wenn man dreckig ist und nach Schweiss riecht, dass einen recht schlechten Eindruck auf andere macht. Wenn Sie in ein Meeting gehen oder einfach nur in der Bahn sitzen, werden andere Personen das wahrnehmen und Sie als ungepflegt einstufen.

Erstaunlicher ist aber eigentlich, dass Sauberkeit und Hygiene auch großen Einfluss auf Ihr eigenes Wohlbefinden haben. Vielleicht kennen Sie den Wunsch nach einer Dusche nach einen anstregenden Tag. Danach fühlt man sich wohlig warm und einfach wieder frisch.

Mein Tipp: Sollten Sie sich einmal verschlafen, schlapp und nicht gut fühlen, gehen Sie einfach einmal duschen. Oft wirkt das Wunder für das eigene Wohlbefinden.