http://www.fitboost.de/gesundheit/5-tipps-fuer-mehr-bewegung-im-haushalt/ Personal Training vom zertifizierten Personal Trainer Thu, 04 Sep 2014 09:11:27 +0000 hourly 1 http://www.fitboost.de/gesundheit/5-tipps-fuer-mehr-bewegung-im-haushalt/#comment-15 Tue, 13 Aug 2013 13:30:13 +0000 http://www.fitboost.de/?p=40#comment-15 Staubsaugen ist ja normal – wenn dann müsste man wahrscheinlich eher alles mit dem Kehrblech sauber machen.

]]> http://www.fitboost.de/gesundheit/5-tipps-fuer-mehr-bewegung-im-haushalt/#comment-14 Tue, 13 Aug 2013 12:35:44 +0000 http://www.fitboost.de/?p=40#comment-14 Staub saugen hätte ich fast vergessen. Schwarze Auslegware und blonde lange Haare, dass kostet Kraft und fast alle zehn
Tage ca. 3 Std. Rasen mähen.

]]> http://www.fitboost.de/gesundheit/5-tipps-fuer-mehr-bewegung-im-haushalt/#comment-13 Tue, 13 Aug 2013 12:28:51 +0000 http://www.fitboost.de/?p=40#comment-13 oder eine Woche die kleine süße Enkelin betreuen. Es ist sehr, sehr schön kostet auch Kraft und Energie (2 Kg) Machen es aber jederzeit gerne wieder.

]]> http://www.fitboost.de/gesundheit/5-tipps-fuer-mehr-bewegung-im-haushalt/#comment-5 Sat, 03 Aug 2013 19:17:11 +0000 http://www.fitboost.de/?p=40#comment-5 Ja das stimmt. Da ist man ordentlich beschäftigt. Das ist dann Profi-Level.

]]> http://www.fitboost.de/gesundheit/5-tipps-fuer-mehr-bewegung-im-haushalt/#comment-4 Sat, 03 Aug 2013 19:02:49 +0000 http://www.fitboost.de/?p=40#comment-4 … ein paar Stunden am Tag mit einem Kleinkind verbringen (sorgt schon mal an sich für viel Bewegung) und jeden Abend das Chaos in der Wohnung aufräumen – für Fortgeschrittene: jedes Spielzeug einzeln 😉

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